Billede

Billede

torsdag den 13. marts 2014

Active rest day!

2000m jog på stadion

Bulgarske rygbøjninger: 15 reps x 5 sæt

Pull ups: 20 reps

Sit ups: 60 reps @ 5 kg


Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)