10 runder af:
5 Diamant push ups
20 Atomic sit ups
Kommentar: Havde i dag aftalt, at mødes med Søren og Louise i Garagen, for at kører til startvægte med dem, da de også skal løfte til Øst Mesterskaberne på lørdag. Havde egentlig planlagt, at jeg i dag skulle lave lidt cardio for vægtens skyld - men da vægten de sidste par dage har været helt fin, var der ingen grund til at trætte kroppen. Så hellere være 120 % frisk og klar til at løfte tungt på lørdag! Undervejs hyggede jeg mig lidt med ovenstående, så lidt blev det da til alligevel. En hyggelig eftermiddag i Garagen afsluttet med en times massage hos Lise!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar