torsdag den 19. marts 2015

Active rest!

20 min. jog på løbebåndet


Kommentar: Da der som nævnt er træningssamling for EM truppen i weekenden blev det blot til en lille tur på løbebåndet i Fitness DK i dag, så kroppen er frisk og klar til weekendens træninger. Jeg er efterhånden blev ret glad for Fitness DK og endnu mere lækkert er det at der er sauna - så efter min lille jogge "tur" gik jeg i sauna og fik varmet kroppen godt igennem.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar