søndag den 1. juni 2014

Sweating in the sun!

Efter en hviledage i går grundet en 50 års fødselsdag i Jylland, havde jeg i dag noget energi til overs som skulle brændes af! 

3,5 km jog i fælledparken

4 runder af:
30 sit ups
20 air squats
20 alternating lunges

 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar