Rest day ... not!

Det er tirsdag = rest day! Men som altid er jeg lidt for rastløs til og have rest day hvis ikke jeg rigtigt har nogen planer! Så da jeg kom hjem fra arbejde og havde siddet på sofaen en halv times tid, blev jeg hurtigt enig med mig selv om, at der skulle ske noget! Derfor:

Joggetur i fælledparken: ca. 3 km.

Lille cardio WOD - 5 runder af:
20 sit ups
20 lunges
15 air squat

Og en masse stræk!