Karina's træningsblog!
Billede
Sider
Blog
Om
PR's
Konkurrencer
Samarbejdspartnere
torsdag den 5. september 2013
Cardio <3
Inden undervisning var der lige tid til lidt hyggetræning!
5 runder af:
20 sit ups
10 DU
15 box jumps
15 KB swings
10 goblet squats @ 16 kg
10 min. på spinningscyklen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar