Rest day!

Efter en uge med almen fysisk træning = cardio og crossfit, var det tid til en fridag! Jeg havde for første gang i meget lang tid fri fra træning på en lørdag! Lidt underligt, men rart! - alligevel er weekenden dog ikke gået uden vægtløftning, da jeg har undervist en masse crossfittere i vægtløftning på Mix Camp'en, som blev afholdt i Crossfit Butcher's Garage i samarbejde med DVF.