Active rest day!

Min krop har de sidste par dage været lidt træt, så valgte og holde en semi rest day i dag. Startede ud hos Lise med en times massage af mine kære underarme! De har den sidste uges tid begyndt og spænde lidt op, så det var mest forbyggende i håb om, at det ikke sætter sig fast som tidligere.

2000m jog på stadion med Louise = lækkert snakke tempo! <3

Sidst men ikke mindst isning af knæet igen igen igen!